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新环境 新生活 ——记商务分院新生适应性心理健康教育讲座 发表时间:2011-10-10 10:29:03 流览量:次 分享到:
     为了帮助大一新生尽快的适应大学生活,克服学习、人际交往等问题,更好地完成从中学生到大学生的角色转化。商务分院负责心理健康教育工作、国家三级心理咨询师张建云老师于10月8日晚6:00在4-116教室举办了以“我的大学,我的人生”为主题的新生适应性心理健康教育讲座。
    张建云老师首先介绍了瓯江学院心理健康教育工作的开展及其重要性,以及设立心理委员的必要性,来告诫全体新生在大学里“遇见你想要的自己,选择你想要的人生”。她结合了相关数据和案例以及大量的图片资料,来为同学们介绍大学生保持心理健康的重要性,同时指出新生常见的六种可能遇见的心理困惑,包括入学的适应性问题、学习问题、人际关系处理问题、恋爱与情感问题、自我意识的形成与发展中心理问题及人格缺陷问题,基于这些问题和困惑,张老师为同学提供了相应的意见和建议,如健全认知事物过程;学会调节管理情绪;锻炼意志,积极行动;培养良好的人格品质;建立良好的人际关系;接受心理咨询。以此同时,张建云老师着重为大家介绍了瓯江学院心理咨询的方式和途径,鼓励大家在遇到困惑或问题时积极地寻求心理帮助。
相信这场讲座必能给予很多新生帮助,使他们能拥有一个健康的心灵,引导他们走向正确的道路,从而更好的融入到新鲜多彩的大学生活之中。